Nous connaissons tous ces fameux maux de tête qui viennent nous gâcher la vie quand ils s’installent, avant de vous précipiter sur un Doliprane, je vous propose d’essayer une technique naturelle:
Humecter sur vos index une goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée et masser vous les tempes.
Appliquer ensuite un gant froid imprégné de vinaigre de cidre sur votre front.
Allongez-vous un moment et détendez-vous à l’aide de respirations profondes dans un endroit calme et peu lumineux.
Les maux de tête sont variés et peuvent avoir des origines multiples (stress, fatigue, digestion, troubles hépatiques, troubles visuels, cervicales déplacées…), dans certains cas mon conseil ne suffira pas à les soulager. Il est alors important d’en déterminer la cause pour pouvoir agir au mieux.
