Huile essentielle de Lavande vraie Ses Vertus : Apaisante, relaxante, sédative légère et répulsive des poux Ses utilisations : Sommeil : déposer 3 gttes sous votre oreiller avant de dormir. Relaxation : 1 gtte sur chaque poignets et sur le plexus solaire ou en...

Huile essentielle de Menthe Poivrée Ses vertus: Antalgique, décongestionnante, digestive, rafraîchissante, tonique   Ses utilisations: Maux de tête : humecter 1 gtte d'he sur vos index et massez-vous les tempes Douleurs à l'estomac, nausées, difficulté digestive...

« Winter is coming », changement d'heure, diminution de l'ensoleillement, chute des température... tout ceci peut contribuer à une baisse de moral plus ou moins intense et durable, communément appelée la dépression saisonnière.   Alors quelles solutions...

L'hiver approche... Pour préserver son immunité, petit rappel sur nos alliés naturels ! Le système immunitaire est un mécanisme de défense visant à éliminer les micro-organismes indésirables (virus, bactéries, champignons...), en période hivernale celui-ci peut se...

Rien de plus agaçant que de se faire piquer voire « dévorer » par les moustiques pendant les beaux soirs d'été. Alors que certains sont tranquilles, d'autres les attirent et se retrouvent en proie à des démangeaisons interminables, sans parler des nuits où ils nous...

Un coup de soleil est une brûlure de la peau plus ou moins superficielle, provoquée par une exposition inadéquate et prolongée au soleil. En effet, le soleil peut induire des brûlures au 1er degré qui se manifestent sous forme de rougeurs avec une sensation de chaud,...

 A la suite d’un coup brutal ou de chocs répétés sur une partie du corps, il peut potentiellement s’y   former une lésion bleutée voire gonflée : c’est l’hématome. En effet, un choc violent peut entraîner une rupture des vaisseaux sanguins, le sang s’accumule alors au...

Une contracture musculaire est une contraction anormale des fibres musculaires, douloureuse et persistant dans le temps. Afin d'atténuer la douleur et de résorber in fine la contracture, il est nécessaire de détendre et d'assouplir les muscles.     Voici mes...

Haut-le-cœur, envie de vomir, sensation de malaise et d’inconfort au niveau de l’estomac ? Les nausées sont désagréables et incommodantes. Elles ont des origines multiples (stress, alimentation inappropriée, gastro-entérite, intoxication, mal des transports, douleurs...