A la suite d’un coup brutal ou de chocs répétés sur une partie du corps, il peut potentiellement s’y former une lésion bleutée voire gonflée : c’est l’hématome. En effet, un choc violent peut entraîner une rupture des vaisseaux sanguins, le sang s’accumule alors au...
Soulager une contracture musculaire
Une contracture musculaire est une contraction anormale des fibres musculaires, douloureuse et persistant dans le temps. Afin d'atténuer la douleur et de résorber in fine la contracture, il est nécessaire de détendre et d'assouplir les muscles. Voici mes...
Calmer les nausées
Haut-le-cœur, envie de vomir, sensation de malaise et d’inconfort au niveau de l’estomac ? Les nausées sont désagréables et incommodantes. Elles ont des origines multiples (stress, alimentation inappropriée, gastro-entérite, intoxication, mal des transports, douleurs...
Soulager l’acidité gastrique
Remontées acides, brûlures d'estomac, aigreurs... Que de symptômes désagréables voire douloureux... Mais bonne nouvelle, la naturopathie vous invite à comprendre leur origine et à y remédier naturellement ! Les causes principales de l'acidité gastrique : - l'acidité...
Alléger sa sphère digestive après le fêtes
Les fêtes sont souvent synonymes d'excès alimentaires. On se fait plaisir, on mange bien, entrée, plat, fromage, dessert, chocolats... Et c'est très bien, il faut savoir profiter! Cependant, tout reste une question d'équilibre alors après avoir surchargé notre système...
Endiguer le début d’un rhume
Au vu de la baisse des températures et de l'hiver qui se profile, je vous propose aujourd'hui mes conseils pour endiguer le début d'un rhume : Vous sentez le rhume arriver ? Désagrément dans la gorge, dans le nez, dans la tête, un peu fatigué... - Déposez 3 gouttes...